Entdeckt die Kunst der achtsamen Berührung und lernt, euch gegenseitig mit wohltuenden Massagen zu verwöhnen. In diesem 3-stündigen Massagekurs zeige ich euch, wie ihr Verspannungen löst, Stress abbaut und euch durch Berührung noch näherkommt.
Was erwartet euch?
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Grundlagen der Partnermassage – gezielte Griffe & Techniken
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Wie ihr Druck, Rhythmus & Berührungsqualität anpasst
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Rücken-, Nacken- & Schultermassage für mehr Entspannung
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Praktische Übungen zum Massieren & Empfangen
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Tipps für eine angenehme Atmosphäre zu Hause
Nach dem Kurs könnt ihr euch gegenseitig massieren & Berührungen noch mehr geniessen! Bucht euch euren Privatkurs direkt über das online Buchungssystem
Dauer: 1 Sitzung zu 3 Stunden
Preis: Paketpreis 390 CHF
Ich biete zwei individuelle Kurse an:
Kleiner Geburtsvorbereitungskurs
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Geburt verstehen: Ablauf, Atemtechnik, Geburtspositionen, Entspannung
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Vorbereitung auf Stillen & Wochenbett
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1 Sitzung (3 Std.), inkl. Kursunterlagen
Grosser Geburtsvorbereitungskurs
mit HypnoBirthing
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Alle Inhalte des kleinen Kurses
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Zusätzlich HypnoBirthing-Techniken: Selbsthypnose, Tiefenentspannung, Angstlösung
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Zusätzlich mehr Übung, erweitertes Wissen, Buch als PDF
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2 Sitzungen (je 3 Std.), inkl. Kursunterlagen
Preis: 390 CHF klein / 700 CHF gross
Die meisten Krankenkassen unterstützen den Kurs
Verweile im Moment & „Berühre mit Respekt“.
In diesem Kurs lernst du:
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Eine Ganzkörpermassage für dein Baby – Schritt für Schritt
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Eine spezielle Kolikmassage, die bei 3-Monats-Krämpfen helfen kann
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Die nonverbale Kommunikation deines Babys besser zu verstehen
Dauer: 3-5 Kurseinheiten (je 60–90 Min.)
Preise: 130 pro Kurseinheit
Privat oder Kleingruppe
Du und deine Freundinnen möchtet zusammen die Babymassage erlernen, wunderbar. Jede zusätzliche Person mit Baby zahlt einen Aufpreis von 30 CHF pro Kurseinheit. Partner sind kostenlos.
Reserviere dir/euch gerade 3 Kursdaten im Abstand von maximal einer Woche in meinem Kalender.