Massagekurse für Paare

Entdeckt die Kunst der achtsamen Berührung und lernt, euch gegenseitig mit wohltuenden Massagen zu verwöhnen. In diesem 3-stündigen Massagekurs zeige ich euch, wie ihr Verspannungen löst, Stress abbaut und euch durch Berührung noch näherkommt.

Was erwartet euch?

Grundlagen der Partnermassage – gezielte Griffe & Techniken
Wie ihr Druck, Rhythmus & Berührungsqualität anpasst
Rücken-, Nacken- & Schultermassage für mehr Entspannung
Praktische Übungen zum Massieren & Empfangen
Tipps für eine angenehme Atmosphäre zu Hause

Nach dem Kurs könnt ihr euch gegenseitig massieren & Berührungen noch mehr geniessen! Bucht euch euren Privatkurs direkt über das online Buchungssystem

Dauer: 1 Sitzung zu 3 Stunden

Preis: Paketpreis 390 CHF

Geburtsvorbereitung & HypnoBirthing

Ich biete zwei individuelle Kurse an:

Kleiner Geburtsvorbereitungskurs

Geburt verstehen: Ablauf, Atemtechnik, Geburtspositionen, Entspannung
Vorbereitung auf Stillen & Wochenbett
1 Sitzung (3 Std.), inkl. Kursunterlagen

Grosser Geburtsvorbereitungskurs

mit HypnoBirthing

Alle Inhalte des kleinen Kurses
Zusätzlich HypnoBirthing-Techniken: Selbsthypnose, Tiefenentspannung, Angstlösung
Zusätzlich mehr Übung, erweitertes Wissen, Buch als PDF
2 Sitzungen (je 3 Std.), inkl. Kursunterlagen

Preis: 390 CHF klein / 700 CHF gross
Die meisten Krankenkassen unterstützen den Kurs

Baby-Massage-Kurs

Verweile im Moment & „Berühre mit Respekt“.

In diesem Kurs lernst du:

Eine Ganzkörpermassage für dein Baby – Schritt für Schritt
Eine spezielle Kolikmassage, die bei 3-Monats-Krämpfen helfen kann
Die nonverbale Kommunikation deines Babys besser zu verstehen

Dauer: 3-5 Kurseinheiten (je 60–90 Min.)

Preise: 130 pro Kurseinheit

Privat oder Kleingruppe

Du und deine Freundinnen möchtet zusammen die Babymassage erlernen, wunderbar. Jede zusätzliche Person mit Baby zahlt einen Aufpreis von 30 CHF pro Kurseinheit. Partner sind kostenlos.

Reserviere dir/euch gerade 3 Kursdaten im Abstand von maximal einer Woche in meinem Kalender.