YOGA & COACHING SEMINAR
RINGGENBERG im Visionshaus
Freitag, 20.11.2020 ab 15:00 - Sonntag, 22.11.2020 bis 15:00
Stels im Stelserhof
Freitag, 12.03.2021 ab 15:00 - Sonntag, 15.03.2021 bis 15:00
Leistungen Ringgenberg:
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7,5 h Coaching nach ZRM® + 6 h Yoga = 13,5
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sehr private, exklusive Atmosphäre, da wir die einzigen Gäste im Visionshaus sind kleiner Teilnehmerkreis (mind. 5, max. 9 Teilnehmer)
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2 Kursleiterinnen (mehr zu Annette Jordan und Jasmin Schluep siehe unten)
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In Ringgenberg kocht Therese Shorri (hochwertige, biologische, ayurvedische, vegetarische Küche) verwöhnt uns mit tollem Brunch (inkl. warmen Gerichten) und 3-Gänge-Abendessen
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im Stelserhof verpflegt uns
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Pausenverpflegung
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5 Einzelzimmer die der Grösse der Doppelzimmer entsprechen mit eigenem Bad
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2 Doppelzimmer mit eigenem Bad
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Sauna, Hot Pot sind im Preis inkl.
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Massagen sind zusätzlich vor Ort Buchbar 50 Min zu 80SFr. (gegen Aufpreis bei Jasmin Schluep)
Leistungen Stelserhof:
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7,5 h Coaching nach ZRM® + 6 h Yoga = 13,5
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Im Stelserhof ist die Gruppengrösse auf 12 beschränkt. Durch die Grösse und der ruhe der Natur ist viel Platz vorhanden um sich aus zu ruhen.
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2 Kursleiterinnen (mehr zu Annette Jordan und Jasmin Schluep siehe unten)
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Brunch (inkl. warmen Gerichten) und 3-Gänge-Abendessen
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Alle TeilnehmerInnen können Einzelzimmer buchen mit oder eigenem Bad
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Massagen sind zusätzlich vor Ort Buchbar 50 Min zu 80SFr. (gegen Aufpreis bei Jasmin Schluep)
Tagesablauf (Änderungen vorbehalten):
Freitag:
Bis 15:00 Individuelle Anreise
15:00 – 15:15 Begrüssung und Informationen
15:45 – 17:15 Vinaysa-Yoga
17:45 – 19:15 Vorstellung des ZRM* und Klärung des eigenen Themas (Wunsch)
19:30 Abendessen
Danach freie Aktivität (Massagen, Sauna, Hot Pot)
*ZRM = Zürcher Ressourcen Modell = ressourcenorientiertes Selbstman Agreement
Samstag:
08:00 – 09:30 Pranayama und Vinyasa Yoga
9:45 – 10:45 Brunch
11:15 – 12:45 Coaching: Vom Wunsch zu meinem Motto-Ziel
Freie Aktivität (Wanderung, Massagen, Sauna, Hot Pot)
16:00 – 17:30 Coaching
18:00 – 19:00 Abendessen
19:30 – 20:45 Meditation, Yin-Yoga
Sonntag
09:00 – 10:15 Vinyasa Yoga
10:30 – 11:30 Brunch
11:45 – 14:00 Coaching
14:00-15:00 Gemeinsamer Abschluss
15:00 Individuelle Abreise
Die Platzanzahl ist auf 5 - 10 TeilnehmerInnen beschränkt
Preise:
Kurskosten: 480.- CHF inkl. MwSt
Zimmerpreis Visionshaus:
Einzelzimmer für 2 Nächte 510,- CHF inkl. MwSt. und vegetarisch ayurvedischen Vollverpflegung (Brunch, Zwischenverpflegung und 3-Gang Abendessen)
Doppelzimmer für 2 Nächte 390,- CHF inkl. MwSt. und vegetarisch ayurvedischen Vollverpflegung (Brunch, Zwischenverpflegung und 3-Gang Abendessen)
Zimmer im Stelserhof werden direkt im Stelserhof gebucht und müssen von jeder Teilnehmerin selber Reserviert werden.
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung/ Einzelzimmer mit eigener Dusche/WC 163Fr. pro Nacht inklusiv Verpflegung.
Kundenfeedback - das Sagen die Kursteilnehmerinnen:
"Herrliche Kombination aus Bewegung, Selbstreflexion und Entspannung begleitet von ausgezeichneter ayurvedischer Küche. Auszeit aus dem Bilderbuch an einem unheimlich schönen Ort, wo auf jedes Level und persönliche Bedürfnisse eingegangen wird!" (Seraina Roos, Teilnehmerin)
"Weg zur Entscheidung ist geebnet!“ „Kompetente Kursleitung!“ „Coaching & Yoga eine perfekte Kombination!"
"Spüre mich selbst wieder besser!“ „Super Ayurvedisches Vegetarisches essen, das Fleisch hast mir gar nicht gefehlt."
„Ich habe weniger Ballast !“ „Super die Kombination der verschiedenen Yogastyle"
"Schöner Pavillon!“ „Erholsame, entspannende Massagen"