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Mit unserem

3 Tages- Yoga und Coaching-Seminar 

Findest Du mehr Klarheit.

Du nimmst dir eine Bewusste eine Auszeit aus deinem Alltag. 

3 Tage Auszeit mit unseren

YOGA & COACHING

SEMINAREN

Wir haben uns ganz besondere Orte für dich ausgesucht!

Hier die nächsten Daten und Orte:

 

Leistungen in all unseren Yoga und Coaching Seminaren:

  • 7,5 h Coaching nach ZRM®

  • 6 h Yoga 

  • Pausenverpflegung

  • Brunch und 3 Gang Abendessen

  • Die Gruppengrösse sind auf 12 beschränkt. Durch die Grösse und der ruhe der Natur ist viel Platz vorhanden um sich aus zu ruhen.

  • 2 Kursleiterinnen die für dich da sind Annette Jordan und Jasmin Schluep 

  • Brunch und 3-Gänge-Abendessen

  • Alle TeilnehmerInnen können Einzelzimmer buchen mit oder eigenem Bad

  • Je nach Örtlichkeit sind Massagen Ort bei Jasmin Schluep Buchbar 50 Min. zu 80SFr.  25 Min. zu 45Fr.

Kurskosten sind an jedem Ort gleich:

  • 7,5 h Coaching nach ZRM®

  • 6 h Yoga

f: 490.- CHF inkl. MwSt 

Übernachtungen können direkt bei unseren Unterkünften gebucht werden.

Zum Beispiel im Stelserhof,  Doppelzimmer zur Alleinbenutzung/ Einzelzimmer mit eigener Dusche/WC 163Fr. pro Nacht inklusiv Verpflegung.

Tagesablauf  (Änderungen vorbehalten):

Freitag:

Bis 15:00 Anreise​

15:00 – 15:15 Begrüssung und Informationen

15:45 – 17:15 Vinaysa-Yoga 

17:45 – 19:15 Vorstellung des ZRM* = Zürcher Ressourcen Modell

19:30 Abendessen

Danach freie Aktivität 

Samstag:

08:00 – 09:30 Vinyasa -Yoga

9:45 – 10:45 Brunch

11:15 – 12:45 Coaching: Vom Wunsch zu meinem Motto-Ziel

Freie Aktivität 

16:00 – 17:30 Coaching

18:00 – 19:00 Abendessen

19:30 – 21:00  Meditation, Yin-Yoga

Sonntag

09:00 – 10:30 Vinyasa Yoga

10:30 – 11:30 Brunch

11:45 – 14:00 Coaching

14:00-15:00 Gemeinsamer Abschluss

15:00 Abreise​

Kundenfeedback - das Sagen die Kursteilnehmerinnen:

"Herrliche Kombination aus Bewegung, Selbstreflexion und Entspannung begleitet von ausgezeichneter ayurvedischer Küche. Auszeit aus dem Bilderbuch an einem unheimlich schönen Ort, wo auf jedes Level und persönliche Bedürfnisse eingegangen wird!" (Seraina Roos, Teilnehmerin)

"Weg zur Entscheidung ist geebnet!“

"Eine Auszeit die mir genau dass gegeben hat was ich in dieser stressigen Zeit gebraucht habe! Merci"

„Kompetente Kursleitung!“

„Coaching & Yoga eine perfekte Kombination!"
"Spüre mich selbst wieder besser!“ „
„Ich habe weniger Ballast!“

„Super die Kombination der verschiedenen Yogastyle mit dem Coaching"

 „Erholsame, entspannende Massagen"

Infos und Anmeldung:

info@insideoutside.ch

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Berghotel Sterna
in Feldis GR
Freitag, 29. Oktober 2021  -Sonntag, 31.Oktober 2021
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Stelserhof
in Stels GR
Freitag, 20. August 2021  - Sonntag, 22. August 2021
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Kientalerhof in Kiental BE
Freitag, 11. Februar 2022  - Sonntag, 13. Februar 2022
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Hotel Alpenblick in Weggis LU
Freitag, 4. Juni.2021  - Sonntag, 6. Juni 2021
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