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Vinyasaflow
30 Schweizer Franken
CHF 30
Beschreibung
Die Yogastunden werden im Vinyasa-Yogastil unterrichtet. Ein fliessendes Wechselspiel von Asana (Yogastellung) zu Asana, zwischen Kraft und Entspannung, in dem der Atem den Takt angiebt. Die Stunden sind je nach Thema, dynamischen und Schweisstreibend, mit wiederholen Flows die den den Geist beruhigen, aber auch mal ruhiger statisch und Meditativ. Die Themen richten sich nach den Bedürfnissen in den Jahreszeiten, den Chakren und anatomischen Ausrichtungen.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Sandrainstrasse, Bern, Switzerland
info@insideoutside.ch
Bellevuestrasse, Köniz, Switzerland
info@insideoutside.ch
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