top of page

Vinyasaflow

30 Schweizer Franken
Die Oase|Spiegel Loft

Beschreibung

Die Yogastunden werden im Vinyasa-Yogastil unterrichtet. Ein fliessendes Wechselspiel von Asana (Yogastellung) zu Asana, zwischen Kraft und Entspannung, in dem der Atem den Takt angiebt. ​ Die Stunden sind je nach Thema, dynamischen und Schweisstreibend, mit wiederholen Flows die den den Geist beruhigen, aber auch mal ruhiger statisch und Meditativ. Die Themen richten sich nach den Bedürfnissen in den Jahreszeiten, den Chakren und anatomischen Ausrichtungen.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Sandrainstrasse, Bern, Switzerland

    info@insideoutside.ch

  • Bellevuestrasse, Köniz, Switzerland

    info@insideoutside.ch


bottom of page