Schwangerschaftsyoga

Beschreibung

Von Beginn an Körper, Geist und Seele auf die Geburt vorbereiten. Nimm dir Zeit für dich und dein heranwachsendes Kind. Mit Yoga und Atemübungen verbesserst du dein Körpergefühl und stärkst dein Selbstvertrauen, linderst Schwangerschaftsbeschwerden, förderst deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden. Je intensiver du in Kontakt mit deinem Körper bist, desto besser kannst du deine Schwangerschaft geniessen und deine Geburt positiv beeinflussen.